kto jak wyglada

A kto powiedzial ze te zawody mialy zwiazek z JKD? To byly zawody w Doce Pares. A jaki zwiazek z JKD maja zawody MMA, czy tez BJJ?----Żaden, no chyba ze ktos trenuje BJJ w mysl koncepcji JKD no ale wtedy to już jak wiadomo nie jest JKD Mistrzostwa Swiata odbywaja sie w forumle WEKAF, czyli full contact, bijesz sie kijem ratanowym, ostatnio [...]

[...] kiedy było widać pierwsze efekty, czy w trakcie pojawiało się coś, kiedy już przestało wyskakiwać to dziadostwo. I jak teraz wszystko wygląda? Na początku była masakra ( kto widział ten wie ). Wysyp miałem bardzo duży i długo.... Efektów Izoteku ( widocznych ) nie było do 20 dnia... Potem się zaczęło wysyp lekki, od 40-50/55 dnia był wysyp [...]

z taką dietą to mozesz zapomnieć o skutecznej redukcji. wszystko żle. kto jest na redukcji pierogi, dżemym, ziemniaki, owoce?? generalnie masz za dużo węgli, za mało białka, zdrowych tłuszczy, rozkład produktów względem pory dnia też do bani...poczytaj podwieszone posty, bo ta dieta to wygląda jak z "poradnika domowego" )))

[...] na jedną z moich ulubionych części treningu, mianowicie koszykówkę bez zasad:D, nie trzeba odbijać piłki, można wyrywać ją przeciwnikowi itp. takie troche rugby:P liczy się kto zdobędzie punkt i to chyba tyle wspólnego z koszem. Już po tej części treningu można już wyrobić sobie niezłą kondycje. A to dopiero początek Później zakładamy rękawice [...]

Pershing po pierwsze dlaczego wzieli ich "na gorąco" poniewaz ci bandyci wielokrotnie umykali obławom policyjnym i jak ktos stwierdzil musieli oni zostac zatrzymani w Magdalence. I nie sadze ze to rutyna ich zgubiła bo jakby rutynowo podchodzili do kazdej akcji to wielu by ich juz nie zylo rutynowo to to wyglada w programie Kryminalne [...]

Hehe Ile kto co i jak najfajniej i tak wygląda w przysiadzie Słyszysz Ty ja siadam 180kg po czym patrzysz a to się nazywa ćwierć ćwierci przysiadu :))) Miałem takiego asa ostatnio mówi siadłem 170kg a dwa tyg później zaliczenie na awf ie i pytam jak poszło i okazało się zaliczył 120kg bo jak walnął 150 i zrobił coś co niby jest przysiadem [...]

Hehe Ile kto co i jak najfajniej i tak wygląda w przysiadzie Słyszysz Ty ja siadam 180kg po czym patrzysz a to się nazywa ćwierć ćwierci przysiadu :))) Miałem takiego asa ostatnio mówi siadłem 170kg a dwa tyg później zaliczenie na awf ie i pytam jak poszło i okazało się zaliczył 120kg bo jak walnął 150 i zrobił coś co niby jest przysiadem [...]

kolego dwa, lub ii albo pi jeszcze mi się kojarzy plan dla początkujących wcale nie jest łatwy, kto go robił ten się przekonał co do priorytetów, to wybranie bicepsa jako głównego celu jest nieporozumieniem on nie daje ani siły, ani ogólnej masy mięśniowej i generalnie niewiele zwiększy ramię bez pomocy tricepsów. ręka z duym bicepsem i [...]

[...] że Szymon Kołecki to megawysportowany organizm i człowiek pod ciągłą opieką lekarza oraz trenera dbającego o odpowiednią kondycję - mz to nie bez znaczenia dlatego nie traktowałbym go jako dobrą przesłankę do zabiegu. Mój fizol wspominał mi kiedyś że jakieś dwie dekady temu takie zabiegi "wycinania krążka" były popularne wśród Pań [...]

[...] się... to jak ci sie nudzi to znajdz sobie lepsze zającie niż bezsensowne komentowanie. To jest test suplementów kolego, nie temat do namawiania do metki i komentowania ile kto na suple wydaje. ------------------------------------------------------------------ a cos odemnie. Tak brałem koks, i było fajniej - i siłowo i wizualnie Jednak kiedy [...]

[...] oczywiscie biceps + triceps };-) Próbowałem wielu metod, ale ta działa oczywiscie na mnie idealnie.. wiem, że pompa mieśniowa nie jest wyznacznikiem wlasciwie zadnym, ale kto z nas nie kocha tego uczucia ? :-} jak mawiał nawet sam Arnold Schwarzenegger: The greatest feeling you can get in a gym, or the most satisfying feeling you can get [...]

[...] na kłamstwie, by podważyć jego wiarygodność. Badania niezależne zrobione przez moderatorów (chyba) SFD wykazały, że w SP80 jest o 3% białka mniej niż powinno być. No to kto dostał zwrot - jak mówi Mawashi - że nie jest tam to, co deklarowano? Zgłaszać się Powiem tak... byłem kiedyś na wycieczce po browarze - żadna tajemnica... ba browar! [...]

[...] Tak wygląda chyba podstawowy chwyt http://images39.fotosik.pl/1067/409ac5d75d6e87d7m.jpg tak wygląda 2 chwyt Mam prośbę aby ktoś kto posiada ściskacze 90+ zrobił test na 90 tym chwytem i później porównał np z cięższym od niego i dał mi znać jak np ma się 90kg tym chwytem do 115 normalnym chwytem. [...]

na zywo ta tapicerka nie wyglada tak zle , motor 2.0 TDIe 150km mega sie nia leciało z Holandii , kto ma moje instastory to widział filmik co do miejsca kupna to sprawdzone w Holandii po poprzednie tam kupowałem i dzo lepsze ceny niz u nas w pl wie dlatego oplaca sie tam lecieć zwlaszcza ze nie mam daleko tylko 750km wiadomo jak to wymaga [...]

Hey! Milo mi poznac kogos kto tak jak ja jest samoukiem.Trenuje Jeet Kune Do.Zaczalem sie uczyc z ksiazek i filmow.Na szczescie mialem kumpla, ktory tez sie tym interesowal wiec do dzis cwiczymy razem.Teraz od niedawna niecale 100 km od Wroclawia jest nowo otwarta szkola Jeet kune Do, wiec moge korygowac pewne rzeczy i uczyc sie nowych.Nie wiem [...]

[...] obiecany przepis :-) pierś kury (620 gram) pokroiłem w kostkę, przyprawiłem przyprawą Kamisa Kurczak złocisty, do tego zioła prowansalskie, troszkę curry, sól czosnkowa - co kto lubi,ja akurat w/w kombinację często stosuję. Dobrze jest,jak mięso trochę poleży tak doprawione. W międzyczasie ugotowałem prawie całą paczkę brokuł - paczka ma [...]

[...] z nich nie wygrał choć trzeba przyznać że w obu była stroną aktywniejszą, dominującą, jednak mimo to zabrakło szczęścia, charakteru. – jak juz mowilem PRZEGRAL, nie wazne kto byl aktywny, nie tlumacz goscia;-) jak on sam sie tlumaczy, zabraklo glownie umiejetnosci Jednak moim zdaniem Koksu ma z Marcinem wiele wspólnego i może ich porównywać: [...]

[...] bykami moge stanąć na scenie i na zdjęciach wygląda na to, że nawet nie znikałem przy nich ( no jedynie nogi ) ale to NADROBIE !!!!!!! Black - dziękuje bardzo ;) Szkoda, ze nie podszedłeś bynajmniej wiedzialbym teraz kto po drugiej stronie ;) Jedynie poznałem ROKKO :D pozytywny chłop :D Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-11-25 19:29:32

[...] myśle szybkość Fedora tu odegra rolę, bo Mir będzie wolniejszy i też nie jest jakimś dobrym strikerem, przyzwoitym, jara mnie Mir vs Fedor serio. Mir rozwaliłby Sonnena, Fedor pewnie też, ale ze względu na gabaryty chyba lepiej Fedor leży Sonnenowi. Bader vs King Mo stawiam na Badera, ale on nie da rady raczej Mitrione czy Nelsonowi, ale kto wie

[...] wiec moze warto popodgladac i inne teorie. Agato, tez mam ta ksiazke. wydaje mi sie, ze jest ona jednak zbyt malo rygorystyczna, jezeli chodzi o dobor i laczenie produktow. chociaz, kto wie, czy i to nie bedzie dzialac, szczegolnie w drugiej fazie. sama kupilam ja przede wszystkim ze wzgledu na przepisy. syska, co do tego mojego omletu, [...]